夏の高校野球→宮城県大会 昨日決勝戦春・夏を通じて初出場！！ 今まで宮城といえば 東北や仙台育英か だったけど。 仙台以外から それも大崎市からはもちろん初。よくやってくれましたぁ〜！！ 県立古川工業高等学校 甲子園で我が母校の校歌♪ ♪実り豊かな大…

飼い主の考えの甘さから、先日のめだかさん達→ほんと申し訳ない事を(T_T)今回はちゃんとエアー＆水の巡回で育って下さいm(__)m 今回はまた別なお魚さん・・・。

なんか癒し系が欲しいなぁ〜って・・・。ふと、めだかを飼おう(*^_^*)そんな訳で、我が家に １０匹のめだかと ５匹のたなごが来たぁ〜

週のスタートは旭川出張です。北海道にしては、蒸し暑い日が続いてますね。 昨日は滝川で高速を降りて 赤平→芦別→富良野→旭川へ昼食は、芦別名物の久々「がただんラーメン」今回は庄村という ドライブインのを食べました。 具沢山で超満腹！！（９００円）そ…

病院のリハビリの先生のアドバイスで心拍数を１１０以下でウォーキング！！約１時間 ５キロ・・・ いい汗かいたぁ。今までは、傾斜も５度くらいで ５．２キロ／時 でガンガン行ってたから、少し 物足りない感じはあるが、しばらくはこのペースで頑張りましょ…